Schaats voorbereiding Weissensee
Tijdens deze cursus wordt u gedurende 15 lessen optimaal voorbereid voor de alternatieve Elfstedentocht op de Weissensee in Oostenrijk. De nadruk zal bij deze cursus met name liggen op het fysieke aspect. Deelnemers aan deze cursus ontvangen een weekschema met trainingen, waarin de vaste trainingen, duurtrainingen en loop- en fietstrainingen aan bod komen. Voor de Weissensee zal er een themadag plaatsvinden, waarin relevante zaken als voeding aan bod komen.
Na de Weissensee komt de groep nog 5 keer bij elkaar.
Datum
De lessen starten begin oktober 2012 en duurt tot en met de Weissensee (m.u.v. de week tussen kerst en oud en nieuw). Na de Weissensee volgen er nog 5 lessen.
| Woensdag | 10.15-11.05 | 20.30-21.20 |
| Donderdag | 10.15-11.05 | |
| Vrijdag | 09.05-09.55 | 10.15-11.05 |
Tarieven
- De kosten voor de cursus bedraagt € 280,- inclusief entree (inschrijven en betalen voor 1 mei €270,-). Bij deze prijs is de entree van de themadag en een lunch op die dag inbegrepen.
Inschrijven
Inschrijven voor de Weissensee training is mogelijk via onderstaand formulier.
