Fun bij de Uithof
Beleef De Uithof - dé multifunctionele sport- en evenementenlocatie
Niveaus schaatslessen

Niveaus schaatslessen

mei 11, 2016

De schaatsschool van De Uithof geeft op elk niveaus les. U kunt bij ons terecht als absolute beginner om de basisbeginselen onder de knie te krijgen maar ook als u al een hele goede techniek beheerst en graag wil trainen. 

Weet u niet op welk niveau u schaatst? Hieronder vindt u onze criteria om te bepalen op welk niveau u les kan nemen. 

Niveau 0

Dit is het niveau voor de absolute beginner.
U kunt niet op de schaatsen op het ijs staan.

Niveau 1

Bij niveau 1 kunt u wel op de schaatsen het ijs opkomen.
Verder geen schaatstechniek maar komt wel vooruit. 

Niveau 2

Kan al wel in de schaatshouding zijwaarts afzetten.
Kan remmen en vaart maken. 

Niveau 3

Heeft de schaatshouding onder de knie.
Zet zijwaarts af. Heeft een ontspannen bijhaal. Kan op 1 been rechtdoor blijven glijden.
Heeft de armbeweging onder de knie. 

Niveau 4

Kent de beginselen van de bocht maar verliest snelheid.
Kan wel een ronde rijden. Kan een steigerung rijden.

Niveau 5

Heeft de bocht onder controle en kan daar ook snelheid maken.
Kan minimaal 5 rondes aaneen rijden. Rijdt deze in de schaatshouding met de armbeweging.

Niveau 6

Dit is een trainingsniveau. Voor mensen met een goede techniek.
Met hoge snelheid de bocht in is geen probleem.
Af sprinten en langer achterelkaar rondes rijden.
Dit alles met behoud van techniek. 

Niveau 7

Dit is een wedstrijdniveau groep.